הכל על ליפאדמה
מידע וכלים להתמודדות.
דף כלים
כלי עזר
מכשירים טכנולוגיים, מוצרים שעוזרים, קישורים לרכישה - והמלצות פרקטיות לשימוש יומיומי.
קישורים ומוצרים
מוצרים שעוזרים ביומיום
המלצות וקישורים לרכישה - נפתחים בחלון חדש
גילוי נאות: חלק מהקישורים בעמוד זה הם קישורי שותפים (Amazon Associates). רכישה דרכם עשויה לזכות את האתר בעמלה, ללא עלות נוספת עבורכם. העמלה אינה משפיעה על הבחירה במוצרים, והמידע כאן אינו המלצה רפואית.
כלי עזר
מחשבון BMI ותזונה - לפי נתוני הגוף
הזנת מין, משקל, גובה ורמת פעילות. בחישוב אחד מוצגים קלוריות מומלצות וחלוקה לחלבון, פחמימות, שומן וסיבים - מותאם לאנשים עם ליפאדמה. ה-BMI משמש להתאמת הערכים בלבד, לא לאבחון.
דוגמה לתוצאה
BMI
24.1 תקין
קלוריות ליום
1,950
חלבון
122 גרם
פחמימות
219 גרם
שומן
65 גרם
סיבים
28 גרם